1:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 22:44:35.765 ID:97UaV5z80.net
続いてるか?
俺は続いてる

3:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 22:45:04.833 ID:UruiO0+40.net
あれを見ても何やればいいかわからん

4:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 22:45:27.676 ID:97UaV5z80.net
>>3
とりあえずジムに通う

5:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 22:45:58.634 ID:UruiO0+40.net
>>4
通っても放置じゃないの?

12:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 22:47:59.509 ID:97UaV5z80.net
>>5
毎日一種類筋トレやる

11:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 22:47:14.230 ID:bQAqWNId0.net
>>4
え、ジムまだ行ってんの?
最初ジムでクラスタできたと聞いて行くの止めたんだが

13:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 22:48:11.063 ID:97UaV5z80.net
>>11
いってるけど

6:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 22:46:19.009 ID:bQAqWNId0.net
続いてない
コロナでジムにも行けなくなった



8:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 22:46:52.070 ID:xq3uZt910.net
プランクやっとけばええんやろ

10:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 22:47:07.409 ID:Osf9PD2pa.net
自重トレメインだから緊急事態宣言厨はよくやった

14:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 22:48:35.429 ID:A7YaMerN0.net
あれのせいではないけどあの時期に丁度リングフィット発売して買ってまだやってる

16:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 22:48:53.369 ID:obTpm9lF0.net
背中に鬼神宿った?

23:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 22:54:16.138 ID:97UaV5z80.net
>>16
全然
でも成長はしてる

18:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 22:51:14.737 ID:0Y6RWAN+d.net
OP1億再生突破してワロタ

20:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 22:52:04.792 ID:K23EBQVT0.net
ストアでOPEDポチったわ

21:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 22:52:33.097 ID:c5hdE4do0.net
何キロ持てるようになったの?

24:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 22:55:03.144 ID:97UaV5z80.net
>>21
ベンチプレスは
30kg×10回→90kg×7回

26:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 22:56:22.926 ID:4VoaIktzr.net
ジムのフリーウェイトエリアはなんか怖くてもっとレベル上げてからじゃないと近づけない雰囲気ある

27:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 22:58:00.509 ID:bQAqWNId0.net
>>26
ベテランの場所って感じだな

29:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 22:58:45.852 ID:4VoaIktzr.net
街雄さんみたいなトレーナーに優しく指導して貰いたい

33:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 23:00:21.746 ID:97UaV5z80.net
>>29
まちおさんいないから
ユーチューブみながら勉強した

57:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 23:32:39.371 ID:c9a01fkH0.net
>>33
おすすめ教えてくだしあ

59:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 23:35:39.852 ID:97UaV5z80.net
>>57
やりたい種目で検索するのが一番

30:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 22:58:48.496 ID:Os+i+qpna.net
>>1
アニメ終わったら止めたぞw

32:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 22:59:51.144 ID:97UaV5z80.net
>>30
続ければいいのに

31:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 22:59:17.169 ID:K23EBQVT0.net
ジムの個別スレみて怖くなりました

34:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 23:02:05.457 ID:bQAqWNId0.net
俺もマチオさんみたいにトレーナーつけてもらおうかなと思っていて、契約する前に行くの止めることになったからまー助かったが

36:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 23:03:52.874 ID:97UaV5z80.net
めんどくさくてもとりあえずジムに行って
運動してればやる気になるよ

37:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 23:04:05.009 ID:bQAqWNId0.net
使い方とかおすすめの重さは機械に貼ってあるな

38:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 23:05:28.767 ID:RBcw7kEg0.net
筋トレだけじゃなく食事メニューとか有酸素運動の減量メニュー作ってくれて週2くらいで1万円以内に抑えたいのだが

39:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 23:06:54.015 ID:97UaV5z80.net
>>38
自分でやるしかないわ
シャイニー薊っていうユーチューバーがマグマとか沼っていう減量飯紹介してるからおすすめ

40:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 23:06:57.974 ID:+InMLqUia.net
まだ一年くらいだろ?ベンチプレス成長しすぎじゃない?

42:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 23:08:46.796 ID:97UaV5z80.net
>>40
筋トレして飯食って
筋トレしての繰り返しでこうなった

41:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 23:07:14.605 ID:bQAqWNId0.net
そう言えばゴールドマンジムの日本版がコロナでつぶれたんだっけ?

44:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 23:09:22.673 ID:bQAqWNId0.net
違うわ
アメリカ本社が潰れて、日本のは無事か

それにゴールドジムだったわ
シルバーマンジムの影響を受けたわ

45:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 23:10:57.919 ID:+InMLqUia.net
元が激弱なのにすごいな MAX110とかいきそう?

48:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 23:14:41.821 ID:97UaV5z80.net
>>45
マックスやったことない

51:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 23:22:27.183 ID:+InMLqUia.net
>>48
肉体スペックの変化は?

53:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 23:27:05.641 ID:97UaV5z80.net
>>51
体重が30kg増えた

46:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 23:11:01.765 ID:mTg/5ntV0.net
アニメ見て始めたことなんて
けものフレンズ見て始めた動物園水族館通いしか続いてないわ
筋トレ、登山、一人キャンプ、バイク…
色々やったけどね

47:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 23:11:15.751 ID:RBcw7kEg0.net
自炊しかないのか…

49:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします: 2020/08/07(金) 23:17:21.391 ID:Qd0oaCch0.net
俺はバキを読んで筋トレ始めたけどベンチプレス60キロから始めて150キロまできた
今のアニメ界隈のキャラクター至上主義にはウンザリするわ

アニメ監督「原作は読んでない、プレイしてない」←は?

ワイ、一度アニメを一話でも見てしまうと惰性で見続けてしまう

アニメの円盤買う理由wwwwwwwww


元スレ:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1596807875/


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コメント
1 : 超高校級の名無しさん : 2020-08-09 00:24 ID:Zjk4OGE2 ▼このコメントに返信
始めがマイナス(デブ)だから目で見てわかる変化はあんまりないけど、健康面では良くなったよ。血液検査の数値とか
それに賛成だ!0 それは違うぞ!0
2 : 超高校級の名無しさん : 2020-08-09 02:34 ID:Zjk5YmU3 ▼このコメントに返信
画像無しw
それに賛成だ!0 それは違うぞ!0
3 : 超高校級の名無しさん : 2020-08-09 06:18 ID:MjkzMjA3 ▼このコメントに返信
ベンチのMAXそんなに1年で上がるか?他部位の筋力もつかなきゃ無理だけど。
それに賛成だ!0 それは違うぞ!0
4 : 超高校級の名無しさん : 2020-08-09 07:11 ID:MjlhOTA1 ▼このコメントに返信
ただ単に流行りだから飛びついて、飽きたから止めただけなのに
コロナのせいにできるからラッキーだよな、今は
それに賛成だ!0 それは違うぞ!0
5 : 超高校級の名無しさん : 2020-08-09 09:59 ID:MzkwMTE2 ▼このコメントに返信
体重増量の才能有りすぎだろ
相撲選手目指せるレベル
それに賛成だ!0 それは違うぞ!0
6 : 超高校級の名無しさん : 2020-08-09 11:57 ID:Y2RmODk3 ▼このコメントに返信
アニオタ陰キャラがジムにいるの見たことないぞ。
それに賛成だ!0 それは違うぞ!0
7 : 超高校級の名無しさん : 2020-08-09 19:09 ID:NzE1N2Fl ▼このコメントに返信
腹筋6LDK改!
それに賛成だ!0 それは違うぞ!0
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